Category: здоровье

Сауна-парк в немецком Бад Айблинг

За многие годы жизни в Германии в местный вариант мест публичного принятия ванн и саун я ходил не часто. Всего раза два.
Причем это был либо усложненный бассейн с сауной или сауна в фитнес центре.

Только пару дней назад я впервые попал в специализированный сауна-комплекс в городе-курорте Бад Айблинг.

Запустили они этот центр здоровья и расслабления в 2007м году.
Мы ходили в ту часть, где много разных саун и открытый небольшой бассейн.

Там есть разные формы оплаты, но базовая это 16 евро за 4 часа пользования всей зоной с саунами.
На кассе после оплаты выдают нечто похожее на наручные часы - это чип, который поможет позже понять уложился ли человек в оплаченное время и поможет расплачиваться за услуги кафе-бара внутри комплекса. На выходе стоит автомат, который прочитав информацию на чипе, будет готов принять оплату за дополнительные услуги свыше оплаченного времени пользования комплексом.

Раздевалки у них там вроде как разделены - Дамен направо и Херрен налево. Но между ними нет никакого за гражданин и все разодеваются смешано где хотят.
Нас было двое мужчин и одна женщина и мы пошли все в одном направлении, где нашли ящики для одежды рядом.
Все разодеваются до абсолютного гола, прихватывают по два полотенца, какие-то шампуни и двигаются в душевую.
Душевые для мужчин и женщин разные.
После принятия душа народ выходит в общий большой зал, из которого можно попадать в разные сауны за прозрачными дверями.
Людей в пятницу вечером было достаточно много. Возраст от 25 и выше. Преимущественно пары 35-50 лет.
В купальнике я заметил только две женщины. Остальные все посетители комплекса были абсолютно голыми.

Из главного зала можно попасть в биосауну, кристал-сауну, эвкалипт-сауну - температура там 55-60 градусов.
Есть и турецкая паро-комната. На входе в каждую из них есть небольшая табличка описывающая особенности этой сауны и в каких случаях она помогает больше других.
После каждого захода в сауну необходимо принять душ, которые организованы в несколько душевых зон по 4-5 душевых потоков. Есть души горячие и холодные. Даже есть у них там такое окошко со снегом. Можно снегом натереться.

Если выйти из комплекса во внутренний сад, то, пройдя между высокой травой по красивой асфальтов ой дорожке, можно отыскать еще три строения с горячими саунами - там уже температура до 90 градусов. В одной из них есть за стекленный камин - в нем красиво горят дрова, а внутри нет ни запаха, ни гари.

Там же в одном из этих деревянных домиков с горячими саунами есть зал отдыха с шезлонгами и открытым огнем.
Воздух в этой комнате тоже, похоже, какой-то особенный.

Надо сказать, что в каждой из этих 10-12 саун висят таблички о том, что внутри них надо соблюдать тишину. И это очень-очень круто.

Завернувшись в полотенце, можно выйти в бар и выпить свежевыжатого сока. Какая-то еда с десертами там тоже есть. Официант сбрасывать информацию о заказах тебе на чип и оплачиваешь на выходе. Деньги с собой носить не надо. Очень удобно.

Для меня, заядлого нудиста, такая форма досуга радует безмерно. Я обожаю сауну и обожаю водные процедуры. Но ходить в однополые бани мне просто противно. Кроме этого есть еще и момент эстетики. В этой Терме в Бад Айблинге все оформление комплекса выполнено с удивительным вниманием к деталям. Шрифты, цвета, линии, плитка - все удерживает неброский сдержанный тон.

По цене тоже любопытно. Мы когда снимаем сауну в СПб на 4х, то платим в час тоже каждый по 12-13 евро. Час сауны стоит 600 рублей - то есть 15 евро. 4 часа на 4х и вот это уже те же 15 евро за 4 часа, что и в Бад Айблинг, только там получаешь целый большой комплекс с кафе и красивейшим пространством для отдыха - плюс не надо искать себе подельников для совместной аренды люкса. Можно пойти и одному.

Надо сказать, что в большинстве публичных сауна- комплексов в Германии (а может и во всех) нет разделения на мужское и женское отделение - все смешано и все голые без купальных костюмов.
В Германии даже в ГДР весь 20 век развивалась так называемая Культура Свободного Тела - и нудистский пляжи это не нечто исключительное, но чуть ли не главные публичные пляжи.

И это прекрасно.

ФОТКИ ТЕРМЫ В БАД АЙБЛИНГЕ: http://www.sauna-bayern.de/sauneninbayern/sauneninoberbayern/thermeerding/index.html

Обзор про этот центр тут: http://www.saunatester.de/therme-bad-aibling.htm

Posted via LiveJournal app for iPad.
p

Оргазм как терапия

Попалась в Твиттере статья о том, что бельгийские ученые выводят зависимость походки женщины от богатства ее сексуальной жизни – в результате опросов и наблюдений по их мнению женщины имеющие в своей жизни частый вагинальный (почему-то именно о нем идет речь в статье) ходят более свободно, более размашисто и плавно. И вообще для гибкости женского тела важно, как можно сделать вывод, давать этому телу регулярный опыт оргазма.

Тут сразу несколько всплывает тем. Можно ли, понимая пользу секса для здоровья, снять с этой формы взаимодействия людей нагрузку воспроизводства? Что важнее сегодня в наше высокотехническое время – выверенное специальными знаниями здоровье взрослых (через сознательный секс как тонизирующую деятельность) или ветхозаветный вариант с максимальным количеством беременностей для повышения вероятности выживания рода?

Нужно ли сегодня продолжать обременять сексуальные отношения функцией воспроизводства или можно уже перевести зачатие в результате полового акта в одно из редких цветений полового акта?
Может быть уже пора перестать сливать воедино сексуальное партнерство и партнерство родительское? Может пора уже перестать сливать воедино партнерство бытовое и партнерство сексуальное? Может стоит все-таки позволить себе не ставить свое физическое здоровье в зависимость от идей о семье, браке, долгосрочных отношениях, идеальном сочетании личностей?

Еще одна помеха на пути десакрализации секса и улучшения всякого здоровья женщин и мужчин это то, что секс раскрывает человека, делает уязвимым. В патриархальном обществе быть уязвимым/слабым никто себе позволить не может. Даже признание необходимости наличия секса в жизни женщины в патриархальном обществе лишает ее главного своего козыря в борьбе за выживание.
Женщина вынуждена делать вид, что секс это что-то, что нужно мужчине и она готова идти ему навстречу на определенных условиях.

Сексуальная революция это тоже продукт феминизма. А все вместе – залог здоровья и долголетия отдельных женщин и мужчин, но гибель ветхой системы построенной на суевериях, страхах и травмах прошлого.

TO HELL WITH THAT SYSTEM! MAKE LOVE YOUR REVOLUTION! MAKE SEX YOUR LIBERATION! BUT ALWAYS CHOOSE SAFE AND CONSCIOUS WAY TO DO IT!
USE CONDOMS LIKE EVERY TIME AND RIGHT FROM THE START!

Запись опубликована Атморави: личный блог. You can comment here or there.

human design - дизайн человека - советы по здоровью

увлекся я Дизайном Человека (Human Design) - такая наука о природе людей, совмещающая в себе астрологию, И Дзин, физику и много чего другого. http://atmoravi.livejournal.com/702519.html

знающим свою природу проще быть в гармонии с окружающим миром и оставаться в здоровом теле. вот что советуют специалисты:

Вы станете здоровы, когда начнете жить свою истинную природу.
You become healthy when you start living your true nature.

Выражайте благодарность как вам кажется удобным: пишите, говорите, думайте, рисуйте, сажайте, пойте, танцуйте, смейтесь!
Express gratitude in your own way: write it, say it, think it, paint it, plant it, sing it, dance it, laugh it!

Делайте только то, что приносит вам великую РАДОСТЬ
Do only those things that bring you great JOY.

Смейтесь, если хочется!
Laugh if you feel like it!

Прежде чем что-то начать, исходите из внутреннего пространства спокойной, тихой радости по отношению к вашим будущим действиям.
Before beginning anything, come from an internal place of quiet, calm joy for what you will do.

Примите ваши ограничения. Вы человек. Вы не предназначены для того, чтобы делать все, и даже если вы попытаетесь это доведет вас до болезни. Вы хотите быть здоровы?
Accept your limitations. You’re human. You’re not designed to do everything, and if you try, it can make you sick. Do you want to be healthy?

Спите в одиночку.
Sleep alone.

Носите одежду удобную для ВАС, а не то, что вам советуют ваши доброжелательные друзья или популярные художники!
Wear what’s comfortable for YOU, not what your well-intentioned friends and make-over artists recommend!
------------------------------
Это советы Беки Маркли: http://www.humandesignforyou.com/index.htm